Chaque matin, je me lève avec l'envie de partager toutes ces découvertes précieuses avec ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être. Ma propre expérience a forgé ma mission en tant que professeure de yoga et coach en nutrition.

vers une Transformation Profonde de ma vie

En prenant le temps d'écouter attentivement mon corps et mon souffle, j'ai immédiatement ressenti les bienfaits du yoga. Les séances régulières m'ont permis de révéler en moi une force insoupçonnée et de trouver une sérénité que je ne soupçonnais pas.

Trouver ma Lumière à travers le Yoga

En 2010, ma vie a été bouleversée par un tourbillon d'émotions lorsque j'ai dû faire face au décès prématuré de mon père. Cet événement a été le point de départ d'une quête profonde de reconnexion avec moi-même. C'est alors que j'ai découvert la puissance du yoga, une rencontre qui a transformé mon chemin.

MA RENCONTRE AVEC LE YOGA

En 2013, j'ai décidé de donner une nouvelle dimension à ma passion en m'inscrivant à l'École Française de Yoga à Paris. Depuis ce moment, ma soif d'apprendre n'a cessé de croître. À la recherche de l'essence profonde du bien-être, j'ai répondu à l'appel de l'Inde, où j'ai approfondi mes compétences au sein d'un ashram. Mon parcours s'est enrichi au fil du temps avec des formations en yoga prénatal, en yin yoga, en relâchement myofascial, en nutrition santé et en cuisine végétale. Plus récemment, j'ai exploré les merveilles du yoga du visage.

Un Voyage d'Apprentissage SANS FIN

Éveiller l'Harmonie Intérieure par le Yoga

Mon engagement est de t'accompagner dans ton propre voyage intérieur, te guider à écouter ton corps, son souffle et créer une harmonie profonde avec toi-même.

Cuisine Saine : Nourrir Corps et Esprit

La nutrition joue un rôle clé dans ce voyage vers plus de bien être. Je t'encourage à intégrer davantage de végétaux dans ton alimentation quotidienne. Des fruits et légumes délicieux aux protéines végétales riches en nutriments, en passant par les bonnes huiles et les céréales nourrissantes, tu découvriras comment la nourriture peut être une source de plaisir et de vitalité, tout en maintenant l'équilibre.

Rejoins cette Aventure Magique

Je t'invite à plonger dans la découverte de qui tu es vraiment. Explore avec moi les bienfaits profonds du yoga et de la cuisine saine et découvre comment transformer ta vie en une belle harmonie de bien-être et d'épanouissement.