Révèle ta Beauté Naturelle
& Découvre les secrets d'un visage rayonnant grâce à des techniques naturelles.
Le yoga du visage
Explore la sagesse du visage
Selon les traditions anciennes indienne et chinoise, le visage révèle la santé globale de ton corps. Chaque émotion et aspect de ta vie trouve écho dans ta peau et s'y reflète.
Révèle l'éclat naturel de ton visage
Une approche 100% naturelle où l'automassage, l'acupression et des exercices ciblés fusionnent pour sculpter et tonifier chaque muscle de ton visage. Transforme ton visage et la qualité de ta peau pour y refléter ton bien-être intérieur.
Pour une harmonie intérieure et extérieure
Avec le yoga du visage et une alimentation spécialement conçue pour ta peau, découvre le secret d'une beauté rayonnante.
EN SAVOIR PLUS
Réserve un cours particulier de yoga du visage et découvre un protocole sur mesure pour sublimer ta peau.
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Mes différents accompagnements
Crée ta routine de beauté : transforme ta peau et sculpte les traits de ton visage avec ce programme en ligne.
Programme en ligne
EN SAVOIR PLUS
Nous réaliserons ensemble tous les exercices pour que tu puisses les refaire chaque jour en toute autonomie.
Tu recevras par mail un document récapitulatif détaillé.
A la fin du cours, tu seras :
- autonome sur ta routine beauté
- en mesure de prendre soin de ton visage et de ta peau naturellement
Obtiens un protocole sur mesure adapté aux besoins de ton visage et de ta peau
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Cours particulier
de yoga du visage
Séance individuelle
Forfait de 3 séances individuelles
Tarifs
(valable 6 mois)
60 €
150 €
Une méthode simple et efficace pour t’aider à prendre soin de ta peau et de la beauté de ton visage.
Tu vas apprendre de nombreux conseils pour adopter une alimentation “belle peau” mais aussi pour comprendre les besoins de ta peau.
Dans ce programme, tu vas découvrir :
- les besoins de ta peau et comment y répondre au quotidien
- ton type de peau et comment en prendre soin quotidiennement
- des astuces pour créer ta routine beauté
- des recettes adaptées aux besoins de la peau
- des vidéos de 10 à 15 minutes pour pratiquer dans ta salle de bain avec des pratiques adaptées pour le matin et le soir.
- des méditations pour relâcher le stress qui est un ennemi de la peau
- des recettes pour faire tes propres produits de beauté
Bref, un vrai compagnon qui peut t'accompagner partout pour mettre en place de nouvelles habitudes.
Je le veux
Programme en ligne
Je suis bluffée par les résultats sur mon visage. J'applique les exercices recommandés par Elodie et ça fonctionne. Merci !
Nathalie
J'ai découvert le yoga du visage avec Elodie. J'ai beaucoup aimé son approche très douce. Ses explications sont claires.
Marie
Elodie est très entourante, sa voix est claire et douce, c’est un plaisir de se faire accompagner par elle. Je me sens détendue et rayonnante
Julie
Sur le plan musculaire, le yoga du visage va détendre les muscles hypertoniques (front, corrugateurs; masseter, abaisseurs angles de la bouche, platysma) et tonifier les muscles hypotoniques (paupières inférieures et supérieures, commissures des lèvres, joues).
L'action des automassages, des tapotements ou de l'acupression va stimuler la production de collagène.
L'attention portée à la peau et au visage va avoir un effet global sur le corps. Tu te sentiras plus détendue.
Comment agit le yoga du visage ?
- De mains propres
- D'un grand verre d'eau
- D'une huile végétale (idéalement bio) adaptée aux besoins de ta peau
De quoi ai je besoin pour pratiquer ?
Toute réservation qui n'est pas annulée dans les 48 heures avant le cours est dûe.
Politique d'annulation
Une fois que vous tu as réservé un cours, tu vas recevoir un lien sur lequel tu cliqueras à l'heure du cours pour commencer le rendez vous.
Comment fonctionnent les cours en ligne ?
Infos pratiques
Il y a peu de chance de se faire du mal si tu pratiques des exercices que tu connais et qui sont recommandées pour ton visage.
Certains exercices ne sont pas adaptés à tous les types de peau. Tu peux créer plus de dégâts. D'où l'intérêt de pratiquer avec une professeure formée qui va te conseiller les meilleurs exercices.
Observe bien ton visage bouger et repère si tu ne crées pas d’autres rides.
Limite toi à 6 répétitions maximum par exercice.
Est ce que la pratique du yoga du visage comporte des dangers ?
Tout le monde (femmes et hommes) peuvent pratiquer le yoga du visage. Peu importe l'âge. Les attentes ne seront pas les mêmes à 25 ans qu'à 70, mais il y aura des bienfaits dans tous les cas.
Parcontre, les exercices proposés seront adaptés en fonction de « l'âge de sa peau ».
A quel moment pratiquer le yoga du visage ?
Qui peut pratiquer le yoga du visage ?
J’ai des problèmes de peau, est ce que je peux pratiquer le yoga du visage ?
Le moment idéal sera celui où tu seras entièrement disponible 10 minutes sans être dérangé.e. Personnellement, je pratique le matin quand je me prépare pour retonifier mon visage après la nuit et au moment du coucher quand je me démaquille et brosse les dents.
Sur une peau inflammée, il est déconseillé de pratiquer des étirements. Je recommande de faire un drainage lymphatique pour calmer l'inflammation et drainer les toxines. Si tu souffres d'une maladie de peau, je te recommande de consulter un dermatologue avant de commencer la pratique.
Combien de temps faut il pour avoir des résultats visibles ?
Il n'y a pas de réponse toute faites car nous sommes tous différent.es (âge, hygiène de vie, sommeil, type de la peau, ...). Et il y a un facteur important pour obtenir des résultats : c'est la régularité. Si tu pratiques tous les jours pendant 10 minutes et que tu as une hygiène de vie plutôt saine tu vas pouvoir observer des résultats entre 1 mois et 2 mois. voire plus rapidement. Je ne saurais te le prédire.
En tout cas, une chose est sure : tu vas avoir des résultats.
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